Cando pensamos en minoría é sempre centrada en torno de raza, cor ou relixión. Non obstante, parece haber unha nova forma de minoría no mundo. Co aumento de persoas obesos en todo o mundo, parece que os que están aptos se están facendo a minoría novo.
Ao longo dos últimos meses, eu trouxo para a Vila varias mensaxes en reportaxes de todo o mundo. É bastante evidente que a obesidade se está facendo unha epidemia global. Isto parece estraño falar ABOut cando a reacción normal do noso cerebro é pensar de epidemias globais tomando como a pobreza, a SIDA, e da fame. Cando é que a obesidade tornou unha epidemia global?
A condición de saúde da maioría da poboación nas nacións desenvolvidas se deteriorou a tal punto que non ten literalmente ser unha crise. En os E.U., os expertos estiman que aproximadamente o 70% da poboación adulta está enriba do peso ou obesos. Isto significa que se vostede é un individuo delgado e saudable,que son unha minoría! Tem literalmente facer a norma para a maioría da xente está fóra de forma, o exceso de peso, e montado con enfermidades dexenerativas, como diabetes tipo II, enfermidades cardíacas e cancro. Isto é moi triste. Con tan rápido como as taxas de obesidade están a aumentar, se as cousas non cambiar rapidamente, nós poderíamos moi probable ver 9 de cada 10 persoas con sobrepeso ou obesidade en unha década ou dúas. Br
Something! Necesita dar. As persoas deben comezar a tomar responsabilidade pola súa propia saúdee de aptitude e das súas familias. Ninguén máis vai facer. Non é o meu desexo de ver fitness continúan a minoría.
É a nosa responsabilidade de tomar posesión. Os millóns de dólares de alimentos empresas de manufactura seguro non van facelo. Companies Todo o que eles queren é facer enormes beneficios coa venda de comida barata, altamente refinados e procesados completa de produtos químicos que están causando un desastre móbiles dentro do seu corpo.
A bilionária farmacéuticas seguro non vai mirar para a súa saúde tamén. Eles queren que sexa máis enfermos que nunca, de xeito que terá que mercar máis dos seus medicamentos.
E as compañías de suplemento rico non vai mirar para a súa saúde tamén. Eles aman o feito de que a xente está quedando máis gordo todo o tempo, para que eles poidan persuadir-lo coa comercialización de fantasía en pensar que hai unha solución rápida e todo o que tes que facer é gastar moito diñeiro en algúns dos seus comprimidos, e ' LL Magicser enxuto, sen cambiar nada na súa vida.! br! br! É moi sinxelo acerca de porque o mundo se está facendo un lugar máis gordo a un ritmo espantoso. Por un lado, a poboación ten se torna cada vez máis sedentaria ao longo dos anos. Nenos xa non pasan a maior parte do seu tempo de correr e xogar fora. Agora, eles pasan máis tempo dentro de casa xogando a videoxogos ou navegar por Internet no ordenador. Adultos facer menos traballo manual que nunca. Tecnoloxía nos permite ser Lazier que nunca e executar como un movemento pouco como queremos nunha base diaria. Isto significa simplemente que debemos intencionalmente engadir movemento extra para a nosa vida diaria, este día e época en que non estamos obrigados a facer o movemento moito máis.
O meu pensamento é, por que ten que ser unha tarefa engadir movemento para a súa vida diaria? Debería ser o contrario, ten que ser activa, porque se divertirse! Por exemplo, se non está nin un pouco interesado no adestramento do peso, entón creo tanC articulacións fast food e restaurantes. Este costume fai moito máis difícil para manter saudable e delgado, porque eles non están mirando para fóra a súa saúde. Só pode facer iso
A solución é fácil! Primeiro, necesitamos facer decisións intelixentes alimentaria, e preparar as nosas propias comidas. En segundo lugar, debemos sair e moverse. Os nosos corpos están destinadas a moverse e estar activo nunha base regular. Esa é a maneira máis sinxela de ollar para el.
Se comezar a prestar atención ao que nós airee facendo eo que estamos comendo, quizais poidamos cambiar a norma de persoas encaixar en minoría!
- No Comments