Recentemente unha muller me pregunta: "Cal é a diferencia entre a masaxe e outros tipos de masaxe?" Eu respondín "Shiatsu é máis que un tipo de masaxe, é unha experiencia de cura". Shiatsu pode ser descrito como un todo corpo-tratamento de enerxía que alimenta o noso corpo, mente e espírito. El enche a lacuna entre a enerxía de cura e tratamento corporal. Shiatsu fixo de min unha persoa máis tranquila e liberar as toxinas do meu corpo, mantendo-me sentir e parecer máis novo. Bonita C, Donaghadee o que é isto todo? renomeado médico Paul Lundberg describe do seguinte xeito: "Shiatsu caracterízase pola súa grande simplicidade. Cresceu das formas tradicionais de masaxe (chamada Anma, no Xapón e Anmo ou Tuina, en China) que usan a fricción, acariñan , axustado, batendo, empurrando e puxando a influencia dos músculos e sistema circulatorio do corpo. Pola contra Shiatsu utiliza técnicas de poucos e para un observador, parece que algo está a suceder – só unha aínda, Presión de calma en varios puntos do corpo coa man, ou polgar, unha inclinación fácil dos cóbados ou unha simple rotación dun membro. Parece case unha actividade preguiceiro e, na medida en que conserva enerxía, que é. Pero debaixo dos movementos simples como está a suceder internamente coa enerxía do corpo nun nivel sutil. (From The Book of Shiatsu) Shiatsu desenvolvida dende a longa tradición da medicina oriental e cura, que traballa nun nivel moi profundo para crear unequilibrio no sistema de enerxía do corpo vital coñecida como Ki ou Chi. Esta enerxía vital (KI) links do noso corpo, mente e espírito, e é facilmente ferido. Isto pode levar a un centenar e un síntoma da enfermidade. Se nós sofren de ansiedade, estrés, dores de cabeza, dor, dificultade para atrás ou cadea de ventre é un síntoma de todo prexuízo para a complexa rede de enerxía vital que nos mantén indo. Cando estes síntomas aparecen é un sinal de que nalgún lugar no noso corpo a nosa ki quedou empobrecido (Kyo en Japanese). A redución do ki crea unha reacción contraria e se converte excesivo nosa ki (jitsu) en outra área. Moitas veces o que parece ser o problema é só a parte que está amosando a jitsu. A través dun diagnóstico das canles de meridianos do practicante de Shiatsu está onde se atopan eses desequilibrios e re-equilibra-los a través do tratamento. Shiatsu me axudou co problema lumbar crónica e sensación de estrés debido ao traballo exixencias e responsabilidades. Clive H, NewtownabbeyTreatments Parar exemplo, cando temos exceso de traballo, que se denomina nosa enerxía do ril é interrompida. Co tempo que pode levar a problemas como a volta fatiga, dores crónicas, problemas de respiración, e incluso quen máis vellos do que o noso ano. Tratar as canles de enerxía do Rin e da Vexiga na parte de atrás, xunto con puntos de presión, como ril 3 (Gran ravina), pode ter resultados marabillosos. Se conseguirmos un revés emocional, sexa a partir do rompimento dunha relación ou o paso de alguén preto de nós o noso corazón Enerxíay toma un golpe. Como resultado, non podemos durmir, quizais non comer ou comer e confort fanse para abaixo e retirada. Usando puntos de acu como Heart 7 (Mind door), como parte do tratamento global pode ser moi eficaz en equilibrar a enerxía do corazón e axudarnos a xestionar estes choques. Durante un tratamento de Shiatsu o receptor permanece totalmente vestido longo e mentiras sobre un futon brando alfombra no chan. O practicante se inclina para os canles de enerxía cos dedos ou as mans, cóbados ou xeonllos. ElPode empregar algúns tramos simple de abrir as canles e mellorar o fluxo de ki energy.Shiatsu sempre me axudou a atravesar un período difícil da quimioterapia, reducindo os sentimentos de enfermidade e náusea. Sharon Z, GlengormleyTraining A Sociedade de Shiatsu de Irlanda e do Reino Unido Shiatsu Society manter unha lista de profesionais rexistrados que usan a designación RPSSI ou MRSS, respectivamente, para amosar que son profesionais cualificados, seguro e seguir os códigos da sociedade de prácticasTICE. Ambas as sociedades son membros da Federación Europea de Shiatsu. Todos os profesionais rexistrados foron sometidos a un programa de formación en 4 anos, foron valorados pola escola de Shiatsu que participaron, e despois, tras outro período de práctica supervisada privada, son re-avaliar o Panel de acreditación da Sociedade de Shiatsu.
Archive for the 'Medicina chinesa' Category
Wu Yi té está mostrando cada vez máis clara evidencia de que é moi potente e eficaz redutor de graxa, tornándose de grande interese para os homes que están tratando de se librar de depósitos de graxa en torno a súa área no peito, ás veces coñecido como moobs ou home boobs.
Nunha revisión dos estudos actuais sobre os efectos na saúde do té Wu-Yi, investigadores Wang, Thielecke e Wolfram relativos con referencia aos efeitos da queima de graxas té Wu-Yi en estudos de laboratorio humano que "estes estudos indicate unha diminución na masa corporal e unha perda de peso total. "! br! br! Wu-Yi ten sido usado na China como unha herba medicinal por máis de 3000 anos. Durante este tempo, a falta de máis precisa de investigación científica, foi utilizado para a súa saúde xeral de promoción e efectos tónica. embargo, tras os estudos máis recentes, está pensado agora a ter unha influencia sobre a graxa corporal de dous xeitos: br! br! 1. Polo regulamento da glicosa no na corrente sanguínea, impedindo a rapidamenteconvertendo a graxa do corpo (un proceso que normalmente ocorre naturalmente cando o exceso de glicosa é ingerida). Este, á súa vez, reduce a cantidade de graxa corporal o organismo xera.
EGCG (galatica de epigalocatequina, tamén coñecido como epigalocatequina 3-Galata) é considerada a principal substancia dentro Wu Yi té que é responsábel por esta acción. Galata Epigallocatechin é un tipo de catequinas – un anti-oxidante semellante á vitamina E e C, no entanto, como moitas outras recén descubertas antioxidantes, é considerada moito máis potente. Como un antioxidante, EGCG non só é eficaz en evitar a creación de graxa, pero é realmente promover a oxidación de graxa rápida.
2. O principal efecto benéfico segunda é a través dun aumento do calor Bodys propia produción no metabolismo, chamado termogênese. Isto significa té Wu-Yi ingredientes na verdade, aumentar os niveis de oxidación de graxa e os corpos naturais de produción de calor, independentemente do nivel de actividade, obtendoaumento do metabolismo, os niveis máis altos de consumo de calor polo organismo e máis rápida perda de peso no seu réxime elixido!
As probas agora é case concluintes que Wu-Yi é un suplemento de primeira clase para asistir queima de graxa e redución de peso. Non se debe esquecer que tamén pode ser coñecido como un gran triunfo para aqueles que están tentando descubrir como se librar dos seos de home, a condición coñecida formalmente como ginecomastia, axudando a romper i acumulación de graxan o corpo como un todo e na rexión do peito.
Hai un vello proverbio chinés que di: "Aquel que toma medicamentos e neglixencia a dieta, os residuos da habilidade dos seus médicos." Isto non podería ser máis real coa cultura de hoxe de comer junk food, non facer ningún exercicio e, a continuación, esperando que o sistema médico para salvar-nos. Pero, durante séculos os chineses teñen coñecido que a natureza nos proporciona unha infinidade de saúde dando propiedades, así que nós nos beneficiado de tomar unha folla (ou raíz) do seu libro?
Chinés Medicine (TCM), abarca unha ampla gama de terapia de acupuntura á medicina tradicional chinesa para masaxe e moito máis. Este sistema de medicina baséase en gran parte, os meridianos e Yin / yang principios, co obxectivo de restaurar e equilibrar a enerxía dentro da mente e do corpo. Orixinou a máis de cinco mil anos, asistir a poboación do Medio, a continuación, como fai hoxe.
¿Cómo funciona?
Obras medicina chinesa en un sistema totalmente diferente á medicina occidental. O oriental method ten en conta a persoa como un todo, incluíndo o seu carácter, porte e sensibilidades internas. Ao descifrar onde e como problemas de saúde xurdiu o médico chinés ha prescribir herbas, masaxe e / ou Acupuntura para reavivar a enerxía de sinalización e de equilibrar as canles hiperactivos. Pode ser aconsella a cambiar a súa dieta ou pensar sobre as áreas da súa vida que están causando desconforto no corpo. O sistema oriental incentivos o paciente a ser responsable da súa propia saúdee non depender exclusivamente de prescrición sen ollar para eliminar a causa do problema tan ben.! br! br! medicina chinesa estados hai 12 pulsa en torno ao corpo – estes están baseados no sistema de meridianos e non o sistema cardiovascular, como no medicina occidental. Cada un destes pulsos de ofrecer información sobre os seus órganos vitais, e se a súa enerxía é feble e ten que ser restaurado ou está bloqueado e ten que ser limpo. Seu médico de medicina chinesa pode iniciar unha sesión por Checkng seus pulsos, así como comprobación visual a súa lingua, unhas e pel. Con isto, o seu médico pode descubrir que a súa mente precisa de alimento (etc pensamento positivo), mentres que o corpo precisa un cambio de dieta. A medicina chinesa tamén en conta o tipo de persoa que é, pasivo, agresivo, etc temeroso e áreas da súa vida que pode estar causando desequilibrio, tales como exceso de traballo, estrés da familia ou problemas de relación. O diagnóstico só leva uns minutos, a pesar do número demétodos utilizados. Unha vez que o diagnóstico foi alcanzado, o tratamento xeralmente inclúen Acupuntura, remedio de herbas e mellora da dieta.
O obxecto da medicina chinesa é a prevención no canto de cura así que unha gran parte desta terapia depende da súa participación, polo tanto, o número de sesións necesarias é ilimitado. É improbable que unha sesión vai ser unha cura todo, se considerar que están compostos de moitos elementos que quedará fóra do equilibrio de acordo co que está a sucedernas nosas vidas. Non obstante, o tratamento regular pode evitarse se prestan atención os consellos do seu médico sobre Suplemento chinés, a dieta eo estilo de vida cambia.
O que é mellor para o TCM?
* IBS, constipação, diarrea
* Cáncer
* Acne, eczema, psoríase
* A fertilidade, o embarazo
* Constipações / gripe
* Dores de cabeza, enxaqueca
* Depresión, ansiedade, ataques de pánico
* Cardiopatiasse, diabete! br! * Artrite, reumatismo
Medicina chinesa e dores de cabeza
Cabeza moitas veces pode ser o síntoma de mala alimentación, deshidratación e tensión muscular, así como outros factores como as flutuacións hormonais. A medicina chinesa ten en conta todas as cousas e ten como obxectivo aliviar o problema subxacente. Acupuntura e herbas son susceptibles de ser usadas para tratar dores de cabeza e xaquecas.
Medicina chinesa e dor nas costas
Oriental coñeceu1Improving seu benestar xeral comeza coa mente. Medicina chinesa terá como obxectivo equilibrar a mente / corpo enerxético non importa o que se presenta coa enfermidade. Establecer un equilibrio pode axudar a aliviar a depresión ea mente outras desordes relacionados.
É TCM seguro durante o embarazo?
Medicina chinesa pode ser usado para todo, desde aumentar a fertilidade, a axudar o sistema inmunolóxico durante o embarazo, e mesmo usado como forma de analxesia durante Césarnacementos Ian. A acupuntura pode ofrecer alívio da dor lugar durante as operacións, tales como cesariana, proporcionando un episodio de dor de drogas e libre para a nai eo fillo recentemente nado, sen embargo, este método non sería apropiado en unha emerxencia.
É TCM seguro para os nenos? ! br remedio! chinés está probado ser moi útil para enfermidades da infancia, como constipações e gripes e tamén é adepto de reducir a febre e inflamación. Moitas nenos son fobia de agullas de acupuntura, caso en que podeser usado no lugar da Acupuntura.! br! br! Consellos de Seguridade br! Asegúrese de saber o seu médico se está a tomar medicamentos prescritos como isto podería ter un efecto negativo sobre as herbas usadas. NB: agullas de acupuntura son perfectamente seguros, sempre que sexan esterilizadas.